『30日間逆立ちチャレンジ2』　黎明編

逆立ちチャレンジ開始を宣誓して4日が過ぎました、草野です。

（ネット経由で）色々と調べた結果、どうやら逆立ちのポイントは、

①逆さになるという恐怖心をなくす事
②手で床を押す感覚を身につける事
③体をパーツごと、下から順に積み上げていく事
④体をまっすぐに保つため、姿勢維持のために力を使う事

などなど。のようです。


とりあえず、現在の私の逆立ちスペックは、

『壁を使えば逆立ちは出来る』

程度のものです！

が、①の恐怖心……壁ありの恐怖と壁なしの恐怖はまた別だと思うんですよねー。
と、いうわけで、布団を敷いて壁なしで倒立にチャレンジ！


……布団ありだと、バランス崩しても倒立前転で回避できるのに、布団を片づけた途端、背中から落ちるのは何故なんでしょうねorz


いきなり壁なしはハードルが高いので、やはり最初は壁を使う事にします。

どうも②の、手で床を押す感覚、というのが重要みたいなので、まずはそれを体感出来るよう、練習してみました！

こ、この感覚は倉田屋の技術にも通じるような通じないような……！？

と、長くなりましたので、今回はここまで。続きは次回をお楽しみに～(*^^*)