ランランラン12♪４時間走

こんにちは　つつみです。

先週末は、フルマラソンに耐えられる体作りに向けて、４時間走に挑みました。

といっても、半分はウォーキングですけどね（笑）

例の心拍計を付けて、心拍ゾーンを設定して、心拍数が上がり過ぎないように歩いたり走ったりする方法で、

白馬村内を端から端までくまなく巡りました。

途中、トレイルランの練習にもなるような、スノーハープの急こう配を、上ったり下ったりもしました。

本当は、青木湖の方まで行きたかったのですが、スノーハープの途中で道を間違えて、

白馬方面に戻ってしまい、タイムリミットになり、村内のみのコースになってしまいました（泣）

でも、普段通らない白馬村のいろんな地区を回って、新たな発見が沢山あって、

とっても充実した４時間でしたよ♪

白馬村は、雪のない時期でもこれからの季節、涼しくて美しくてとても素敵ですよ♪

是非足をお運びくださいね(*^^)v

そしてたくさん遊んで、足腰が疲れたら、倉田屋大町店へお越しくださいね(*''▽'')