取れない疲れはひょっとして・・・
こんにちは！
藤巻です
とうとう大町の里の方にも
雪が舞いましたね！
朝日に照らされて
細かい粉雪が
ひらひらと落ちていました
いよいよ本格的な寒さが
到来するようです
カインズホームさんでも
遂に雪かきが並び始めて
季節を感じさせてくれています
意外と最近の雪かきって
カラフルで形も様々なので
見ていて可愛かったです
大町店でも店内の飾りつけが
クリスマス仕様になりました
店長が飾りつけをしてくれましたが
店内が一気にクリスマス気分です
さて、冬になると
しっかり休んでもなかなか疲れが
取れない
・・・なんてことありませんか？
それはもしかすると
「冬バテ」かもしれません！
「夏バテ」はよく知られていますが
冬にも同じように「冬バテ」が
起こります
原因として挙げられるのは
①寒いので外に出ず運動不足になる
②厚着することで身体中の血流が悪くなる
③忘年会・新年会での食べすぎ・飲みすぎ
④年末の仕事量増・ストレス増
⑤屋内外での激しい寒暖差で体力消耗
などなど
皆さんも心当たりがあるものが
あるのではないでしょうか
こうして気づかないうちに
身体は消耗していき
疲れが取れにくい状態になります
そんな冬バテの対策として
・柑橘類でビタミンCをたくさん摂ること
そして
・全身の血流を良くすること
が身体の免疫を上げ、疲れを滞らせない
倉田屋の店内は
オレンジスイートという柑橘系の
香りが店内に漂っていて
暖かいベッドで横になって
癒しのケアを心ゆくまで
味わうことができます
もしかして「冬バテ」かも・・・
とお思いの方は
ぜひ一度倉田屋へお越しください
今年の疲れは今年の内に
ほぐして新年を迎えましょう！
ぽかぽかに暖まった
倉田屋でお待ちしております！
藤巻
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