2019年11月29日
取れない疲れはひょっとして・・・
こんにちは！
藤巻です
とうとう大町の里の方にも
雪が舞いましたね！
朝日に照らされて
細かい粉雪が
ひらひらと落ちていました
いよいよ本格的な寒さが
到来するようです
カインズホームさんでも
遂に雪かきが並び始めて
季節を感じさせてくれています
意外と最近の雪かきって
カラフルで形も様々なので
見ていて可愛かったです
大町店でも店内の飾りつけが
クリスマス仕様になりました
店長が飾りつけをしてくれましたが
店内が一気にクリスマス気分です
さて、冬になると
しっかり休んでもなかなか疲れが
取れない
・・・なんてことありませんか？
それはもしかすると
「冬バテ」かもしれません！
「夏バテ」はよく知られていますが
冬にも同じように「冬バテ」が
起こります
原因として挙げられるのは
①寒いので外に出ず運動不足になる
②厚着することで身体中の血流が悪くなる
③忘年会・新年会での食べすぎ・飲みすぎ
④年末の仕事量増・ストレス増
⑤屋内外での激しい寒暖差で体力消耗
などなど
皆さんも心当たりがあるものが
あるのではないでしょうか
こうして気づかないうちに
身体は消耗していき
疲れが取れにくい状態になります
そんな冬バテの対策として
・柑橘類でビタミンCをたくさん摂ること
そして
・全身の血流を良くすること
が身体の免疫を上げ、疲れを滞らせない
秘訣なんだそうです
倉田屋の店内は
オレンジスイートという柑橘系の
香りが店内に漂っていて
暖かいベッドで横になって
癒しのケアを心ゆくまで
味わうことができます
もしかして「冬バテ」かも・・・
とお思いの方は
ぜひ一度倉田屋へお越しください
今年の疲れは今年の内に
ほぐして新年を迎えましょう！
ぽかぽかに暖まった
倉田屋でお待ちしております！
藤巻
大町市近辺情報も載せていきたいと思います。よろしくお願いします。